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昨天已經先騎了壽山當暖身,雖爬山與平路騎乘的技巧不同-------鍛鍊身體都是一樣滴  哈

今天相約早上六點在歐亞集合開騎

目的地為潮州牛肉福牛肉湯-------好喝!好喝!好喝!

獻上牛肉湯

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這是騎乘對象有有男有女有老有小~大家平時都是愛好運動的夥伴

再騎乘平路沒有爬山來的累,但是續航力也是需要鍛鍊的

這次騎乘總長68k

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路途中吃吃喝喝聊天玩樂就是樂趣

而在騎乘時能有車友陪伴絕不顯無聊!(當你落單時就懂這句話的意思了)

途中還繞到崁頂鄉的小涼亭坐下來泡咖啡喝,咖啡還是Lab老闆與老闆娘帶來分享的!

不愛咖啡的我,喝咖啡會心悸的我喝了他們家自己烘培的咖啡豆一喝就愛上

真的很棒!酸甜回甘,沒有苦味更沒有心悸!我非常非常非常的推薦對於愛好咖啡的你~~你~~你~~你~~你!

這樣的路程是能在中午前就騎完的!只因為我們玩樂的太開心~中午抵達溫暖的家

最近給自己的小目標~鍛鍊身體想在今年炎夏能穿上比基尼!

也想讓自己的抵抗力恢復!基礎代謝率提高!更有性感的身材!

p.s男友在當兵天天鍛鍊身材越來越帥了女友怎能輸掉呢!

加油!我相信一定行的!從肉感美女晉身性感小美女~

獻上今日可愛的我~

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2016勞動節的苦勞運動日_1956.jpg

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